Beschrijving Yang Stijl : Korte Vorm ( pdf files ) Vorm Deel 1 Vorm Deel 2 Vorm Deel 3 Vorm Deel 4 Vorm Deel 5 Diverse documenten ( pdf files ) De voorbereidende oefeningen De negen parels De 9 punten onder de voeten Oefeningen voor Nek-Bekken-Voeten De vijf elementen Tai Chi Dans De Yin – Yang ademhalingsoefeningen De 18 Tai Chi – Qigong bewegingen Bekken & Bekkenbodem oefeningen. Lichaamshouding en Tai Chi
